Don`t worry, be happy, and all will be all right
Давно ничего не писала. Пора это исправить, а иначе дневник заархивируют.
Я нашла диету для лентяйки вроде меня. В еде ограничений никаких, нагрузок тоже нет. Вот только прием пищи растягивается минут на тридцать-сорок, а съесть получается только половину порции.
Это диета эдвардианской эпохи - жевательная. Фокус в том, что каждый кусочик пищи нужно пережевать тридцать пять раз. И она реально действует - я за неделю сбросила два килограмма!